秋季孩子如何预防过敏性鼻炎增强免疫力是最

一场疫苗之殇，

让疫苗，免疫这些词汇进入大众视野

父母的忐忑不安、胆战心惊背后，

藏着一个众所周知的事实，

疫苗关乎孩子的生命！

因为……

免疫系统是人体健康的最后一道防线。

人体免疫系统知多少？

正常人的免疫系统防线分三道，

一般病原体都难逃这三道防线。

第一道防线：

皮肤与粘膜（包含肠道黏膜哦）

第二道防线：

体液中的杀菌物质和吞噬细胞

第三道防线：

B细胞和T细胞（恩，就是下面这二位）

正常的免疫系统有三大功能：

一是防卫感染；

二是识别自身、清除异己、维持稳定；

三是免疫监视、防止失控。

免疫系统不正常会怎样？

会发生过激的“变态”反应，俗称过敏。

过敏性鼻炎就是这样被诱发。

或是免疫力低下。

免疫力低下有两个原因：

免疫系统自身功能性不强，

系统功能配置不完整

●系统未发育成熟，婴幼儿属这类。

●先天功能缺陷，原发性贫血、白血病等属这类。

免疫系统尚未建立反应机制

主要是因为第三道防线，

没接触过某种（些）病原体，

导致免疫系统没有记录，

无法迅速准确地做出相关反应。

那怎么提高免疫力呢？

主要从两方面入手：

NO.1

提高孩子的自身配置

充足睡眠，不滥用抗生素，

控制好压力，加强锻炼

最重要的是——保证营养！

NO.2

优化升级“软件”

适度接触一些病原体，

相当于给“软件”升级，

其实就是要接种疫苗。

对免疫系统发育不成熟的婴幼儿，

接种疫苗很重要。

作为父母，

如果你没办法判断疫苗的真假优劣，

至少有三点你可以做到！

●坚持母乳喂养

通过母乳，把母亲的一部分抗体给孩子。

●多和宝宝互动、带宝宝去户外：

多运动、少量接触些病原体，锻炼宝宝的免疫系统。

●增强你自己的免疫力

健康的你，可以给孩子更优质的抗体，可以有更多时间和精力跟孩子互动相处，增强孩子的免疫力！

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