你身上有湿气吗小心了

湿气，万恶之邪，不容小觑

初春昼夜温差变化大，湿气依然横行，医院门诊转一转，你会发现很多人的病都跟“湿气”有关。为什么？

中医把“风、寒、暑、燥、火”称为六邪，其中湿邪最易渗透，发生较轻，即“湿”，会出现舌苔厚腻、泛黄，皮肤起疹，脸上易起痤疮；加重后会出现恶心、食欲差、胸闷、大便不成形，身沉乏力，关节疼痛加重等。进一步发展，会出现痤疮、咽喉肿痛、体型肥胖、轻度发热症状。体内聚集湿气越重越不爱运动，久而久之恶性循环，必然导致湿气攻入脾脏，引发一系列疾病。

体内湿气过重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，体内湿气聚集越来越多，湿气不除，天冷后还有可能转成风湿、寒湿等顽症，湿寒结合身体还可能会愈发浮肿，黑眼圈加重，趁天气转冷前，需将暑湿除掉。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”去湿气邪毒，刻不容缓！

如何判断自己体内是否有湿气呢？

1.头发爱出油、面部油亮

2.睡觉流口水、口臭、身体有异味

3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

4.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了

5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高

6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽

7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）

8.感到累，寡言懒语，没劲儿

9.眼袋下垂，水肿肥胖，减肥后反弹

10.阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败

11.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿

12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落

如有以上1~2种症状，那你就必须要祛湿邪排湿毒了。中医认为，“湿”是引发及恶化疾病的关键。

那么问题来了，如何排除身上的湿气呢？

给大家推荐一个方法，那就是火疗。

那么问题又来了，什么是火疗？

火疗养生是通过全身燃烧大火的形式来达到减肥、局部塑身、身体五行疗养、强健体内器脏、排除体内湿气、祛病强身的一种新方法。通过点、推、揉、旋、拉等技术动作并加以药敷火疗，使体内血液加速循环，增加机体代谢，让脂肪有效转化、分解，增强体内器脏的作用。该项目包括养肾火疗、健胃火疗、卵巢保养火疗、开背火疗、手足火疗等项目。

火疗由来已久，是中医的一种疗法，符合中医治疗原理，跟拔罐、针灸有相似之处。火疗操作者需要具备有一定的资质，才能对症下药，什么病症在哪个穴位，火烧时间长短的控制等都至关重要。此外，火疗有一定的适应症，不是每种疾病都可以采用这样的疗法。

火疗养身的功效主要有：

减肥，驱寒，化解疲劳，对缓解腰部酸胀、肩椎炎、脊椎炎、头昏、脑胀、失眠、肾亏、肾虚、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状非常有效。有病治病，无病强身。

人类面对21世纪疾病谱的改变，亚健康状态人群的迅速增多，自我防病保健意识的增强，寻求一种效果可靠，过程轻松，应用安全，方法简便的防治之法正在逐渐引起人们的重视。火疗是今后调理减肥，驱寒，化解疲劳，对缓解腰部酸胀、肩椎炎、脊椎炎、头昏、脑胀、失眠、肾亏、肾虚、胃寒、胃胀、排毒养颜、风湿疼痛、痛经、宫冷、宫寒等症状最健康有效的疗法。

烧头部：脑血栓良性脑瘤脑积水脑萎缩脑供血不足失眠头疼神经疼神经衰弱记忆力不好脑外伤高血压

烧眼部：视物模糊早期白内障青光眼迎风流泪近视玻璃体浑浊眼干眼涩等眼部疾病，对眼角皱纹也有一定的效果

烧鼻部：鼻窦炎过敏性鼻炎鼻塞鼻息肉流鼻涕

烧耳部：耳鸣耳聋中耳炎耳冻伤

烧面部：面部神经麻痹面瘫口眼歪斜面部发紧反应迟钝及各种面部疾病

烧颈椎：椎管狭窄强直僵硬无菌炎症

烧胳膊：受风着凉结节粘连无菌炎症

烧手部：麻木手肿手凉萎缩风湿类风湿手指甲不长

烧腹部：肠炎肠蠕动肠粘连胃寒肝腹水腹胀痛经子宫糜烂附件炎宫颈炎阳痿早泄体热

烧后背：风湿类风湿僵硬强直浑身难受感冒发烧肾炎肾虚肾囊肿

烧腿部：腿肿腿胀萎缩麻痹抽筋粘连各种水肿经络不通静脉曲张脉管炎白癜风无名疙瘩

烧脚部：脚裂脚干脚气脚凉脚扭伤各种浮肿

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