身体单侧手麻脚麻警惕中风
导致脑卒中的危险因素
卒中，俗称中风，指急性起病、迅速出现局限性或弥漫性脑功能损害征象的脑血管性临床事件，包括脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血等脑血管疾病。
“世界卫生组织调查显示，慢性病的发病原因主要与个人生活方式有关，包括膳食结构不合理、缺乏锻炼、吸烟和过量酒精摄入等。”面对脑卒中，中老年人尤其要认识高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、心房颤动、超重或肥胖、缺乏运动、脑中风家族史这八大危险因素，当存在其中三项或三项以上就是中风高危人群，既往有脑卒中病史或有短暂脑缺血发作病史的是高危中的高危。
此外，有关调查显示，我国缺血性卒中患者1年内复发率达到16%，5年内复发率高达50%，主要是因为许多患者出院6个月后自行停药。提醒中老年人一定要谨记：“健康生活方式是基础，医嘱药物治疗是原则。”
医生提醒，倡导适度饮酒。建议不喝酒者不要饮酒。男性每日喝白酒小于50毫升，啤酒小于1瓶，女性饮酒量减半。运动方面每天最少30分钟的适度体力活动。
中风发生前有何征兆
一旦发生脑中风，患者将出现运动功能障碍（偏瘫）、感觉功能障碍、身体平衡发生障碍、言语障碍、认知障碍、ADL能力障碍、继发性功能障碍等。给家庭生活、经济等方面造成极大的影响。因此，提前预防显得尤为重要。
一般患者，在中风发生前的两周左右，均有一些前兆，家属或当事人应该注意观察，若有三项不正常，应尽早就医。
1、脸部、手臂或腿部麻木，尤其是身体单侧。
2、说话困难或理解困难。
3、不明原因的剧烈头痛，呈持续性。
4、单眼或双眼视力出现问题，看不清物体。
5、行走困难，不明原因跌跤，头晕眼花，失去平衡或协调能力差。
6、哈欠不断，患者如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。
7、精神改变，如家中老人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象，性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退。
8、流鼻血，中老年人排除外伤、炎症因素，高血压病人在反复鼻出血，可能会发生脑溢血。鼻出血不少是由血压不稳定引起的，不加预防则会增加中风的机会。
发生中风如何正确处理
如果家中老人出现一侧肢体（伴或不伴面部）无力、笨拙、沉重或麻木；一侧面部麻木口角歪斜；说话不清或理解语言困难；吞咽困难；双眼向一侧凝视；一侧或双眼视力丧失或模糊；食物旋转或平衡障碍；既往少见的严重头痛、呕吐；同时，上述症状伴意识障碍或抽搐，则说明发生了脑中风。
一旦发生脑中风，应让病人平躺，然后解开衣物的钮扣，让病人安静。尽可能不要转动病人的头部。由于枕头会使呼吸道狭窄，所以必须拿开，若病人有恶心、呕吐的现象，则应帮助使其侧卧，将麻痹无力的一侧肢体朝上，以防止因呕吐物误吸而窒息。当痉挛（抽搐）发作时，为了不使病人受伤，必须将衣物宽松，并且去除周围的危险物。应该避免大声呼叫或摇动病人身体，因为这些行为刺激可能会引起病人的痉挛。尽量让病人避开声音和光线的刺激、保持安静。不要慌张，立刻拨打急救电话“”。
发生脑中风的患者一定要加强康复治疗，早期康复主张在生命体征稳定48小时候，脑出血患者脑水肿程度相对较重，一般主要在发病后1-2周，病情稳定后开始康复治疗。一旦患者病情稳定，在监护病房就应该进行，康复越早，肢体功能恢复越好。
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