献给备孕妈妈，怎样预防出生缺陷

你知道怎样预防出生缺陷吗？出生缺陷，准爸妈们可是既担心又害怕，但是其实出生缺陷是可以预防的，那么，何为出生缺陷呢？出生缺陷是指婴儿出生之前已经存在或出生数年内可以发现的结构或功能异常。发生原因包括遗传因素，环境因素或者两者共同存在。我国是人口大国，也是出生缺陷高发国家，据专家测算，我国每年有数十万出生缺陷婴儿出生，其中严重残疾、致死的占有相当大的比例，造成沉重的精神痛苦和经济负担。为了减少出生缺陷发生，世界卫生组织（WHO）提出出生缺陷“三级预防策略”：一级预防是孕前及孕早期阶段综合干预，通过健康教育、选择最佳生育年龄、遗传咨询、孕前保健、孕期合理营养、避免接触放射线和有毒有害物质、预防感染、谨慎用药、戒烟酒等，减少出生缺陷的发生；二级预防是通过孕期筛查和产前诊断识别胎儿的严重先天缺陷，早期发现，早期干预，减少出生缺陷儿的发生；三级预防是对新生儿疾病的早期筛查。如幼时无法吸允，喂养困难，一岁后语音功能发生障碍，对这些孩子要越早治疗越好。预防出生缺陷不仅是宝爸妈们头疼的一个问题，它还直接关系到经济社会的发展，出生缺陷会造成经济损失和社会负担，会直接影响经济发展和社会和谐，所以当前迫切需要普及和预防出生缺陷的科学知识，减少出生缺陷的发生。目前我国监测到前五位出生缺陷是：先天性心脏病、多指（趾）、唇腭裂、精神管畸形和脑积水。那么，我们该如何预防新生儿缺陷呢？首先，要遵守婚姻法的有关规定，例如近亲结婚就是出生缺陷儿出生的一个因素；然后还要选择最佳生育的年龄，一般女性25-29岁左右，男性25-30岁左右，要做好优生咨询，向咨询医师或者从事医学遗传的专业人员做好咨询工作；再次孕前要进行检查，确定没有会影响宝宝发的疾病；最后孕后要注意产检和畸形筛查，备孕期及孕期要忌烟酒，准爸爸也是要注意这个问题的，避免接触放射线及有害物质，谨慎用药，适当补充营养等。出生缺陷的高危人群一般是夫妇双方或者家系成员患有某些遗传性疾病或先天畸形者、曾生育过遗传病患儿的夫妇、不明原因智力低下或先天畸形儿的父母、原因不明反复流产或死胎死产等情况夫妇、分娩时年龄超过35岁的代孕妇女，长期接触高危环境因素的育龄男女等。通常受孕第5-8周是胚胎细胞最易导致畸形的时期，一般发现怀孕后的第一次产检已经错过了这个时期，所以一定要进行孕前的检查。夫妻双方在计划怀孕时就应该有意识地根据双方健康情况做好检查，选择适合的怀孕时期，减少出生缺陷的发生。

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